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   v. 30. November 2020
(list) Gesundheit, Ernährung, Essen optimieren für Zielalter 100: AHA7 VIVA 100


Am liebsten 100++ Jahre alt werden? Gesunde Ernährung!
Vermutlich wurde niemand je 100, wer von Pommes Frites + Bier + Kuchen + Kaffee lebte.



und Sie werden vielleicht genauso alt wie meine Schildkröte Toto.   Mehr als 110 Jahre lohnt aber kaum.   Ab Alter 110 hat Alzheimer meinen lieben Toto schrecklich verwirrt... konnte Erdbeeren nicht mehr von ähnlich aussehenden ganz anderen Sachen unterscheiden (auf meinem Porträt in keuscher Scham nur leicht angedeutet).
    Images:  (A) "La Menasseuse" (1709) by Hyacinthe Rigaud y Ros (1659-1743 Perpignan/France), by human brain camera, initially photo-graphed by applying manual pixel placement technology.
(B) tortoise: Steve Jurvetson, Creat.Com. Attr.2.0 Lic. - Maximum tortoise age. 200++ years (e.g. Elephantine tortoises).








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wie 100 Jahre leben?

 
  Geheimnis der Hundertjährigen Gesundheit.  
  Regeln der Hundertjährigen Gesundheit.  
  Besonderheiten der Hundertjährigen Gesundheit.  
  Forschung Hundertjährige Gesundheit.  
  Statistik der Hundertjährigen Gesundheit.

 
  Geheimnis der Hundertjährigen.  
  Regeln der Hundertjährigen.  
  Besonderheiten der Hundertjährigen.  
  Forschung Hundertjährige.  
  Statistik der Hundertjährigen.


wie 100 Jahre leben?

 
  Geheimnis der Hundertjährigen gesund Ernährung.  
  Regeln der Hundertjährigen gesund Ernährung.  
  Besonderheiten der Hundertjährigen gesund Ernährung.  
  Forschung Hundertjährige gesund Ernährung.  
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  Geheimnis der Hundertjährigen gesund "im Alter".  
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  Geheimnis der Hundertjährigen Gesundheit Diät.  
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wie 100 Jahre leben?

 
  Geheimnis der Hundertjährigen Gesundheit Prävention.  
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  Regeln der Hundertjährigen Krebs.  
  Besonderheiten der Hundertjährigen Krebs.  
  Forschung Hundertjährige Krebs.  
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Gemüse

 
  Gemüse Gesundheit.  
  Tomaten Gesundheit.  
  Salat Gesundheit.  
  Gurken Gesundheit.
 

  Möhren Gesundheit.  
  Broccoli Gesundheit.  
  Rettich Gesundheit.  
  Rote Beete Gesundheit.
 

  Zwiebeln Gesundheit.  
  Porree Gesundheit.  
  Lauch Gesundheit.  
  Sellerie Gesundheit.
 

  Blumenkohl Gesundheit.  
  Rotkohl Gesundheit.  
  Weißkohl Gesundheit.  
  Rosenkohl Gesundheit.  
  Zucchini Gesundheit.

 
  Gemüse.  
  Tomaten.  
  Salat.  
  Gurken.
 

  Möhren.  
  Broccoli.  
  Rettich.  
  Rote Beete.
 

  Zwiebeln.  
  Porree.  
  Lauch.  
  Sellerie.
 

  Blumenkohl.  
  Rotkohl.  
  Weißkohl.  
  Rosenkohl.  
  Zucchini.


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Gemüse

 
  Gemüse gesund Ernährung.  
  Tomaten gesund Ernährung.  
  Salat gesund Ernährung.  
  Gurken gesund Ernährung.
 

  Möhren gesund Ernährung.  
  Broccoli gesund Ernährung.  
  Rettich gesund Ernährung.  
  Rote Beete gesund Ernährung.
 

  Zwiebeln gesund Ernährung.  
  Porree gesund Ernährung.  
  Lauch gesund Ernährung.  
  Sellerie gesund Ernährung.
 

  Blumenkohl gesund Ernährung.  
  Rotkohl gesund Ernährung.  
  Weißkohl gesund Ernährung.  
  Rosenkohl gesund Ernährung.  
  Zucchini gesund Ernährung.

 
  Gemüse gesund "im Alter".  
  Tomaten gesund "im Alter".  
  Salat gesund "im Alter".  
  Gurken gesund "im Alter".
 

  Möhren gesund "im Alter".  
  Broccoli gesund "im Alter".  
  Rettich gesund "im Alter".  
  Rote Beete gesund "im Alter".
 

  Zwiebeln gesund "im Alter".  
  Porree gesund "im Alter".  
  Lauch gesund "im Alter".  
  Sellerie gesund "im Alter".
 

  Blumenkohl gesund "im Alter".  
  Rotkohl gesund "im Alter".  
  Weißkohl gesund "im Alter".  
  Rosenkohl gesund "im Alter".  
  Zucchini gesund "im Alter".

 
  Gemüse Gesundheit Diät.  
  Tomaten Gesundheit Diät.  
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  Gurken Gesundheit Diät.
 

  Möhren Gesundheit Diät.  
  Broccoli Gesundheit Diät.  
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  Zwiebeln Gesundheit Diät.  
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  Lauch Gesundheit Diät.  
  Sellerie Gesundheit Diät.
 

  Blumenkohl Gesundheit Diät.  
  Rotkohl Gesundheit Diät.  
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Gemüse

 
  Gemüse Gesundheit Prävention.  
  Tomaten Gesundheit Prävention.  
  Salat Gesundheit Prävention.  
  Gurken Gesundheit Prävention.
 

  Möhren Gesundheit Prävention.  
  Broccoli Gesundheit Prävention.  
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  Rote Beete Gesundheit Prävention.
 

  Zwiebeln Gesundheit Prävention.  
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  Lauch Gesundheit Prävention.  
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  Blumenkohl Gesundheit Prävention.  
  Rotkohl Gesundheit Prävention.  
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  Gemüse Gesundheit Vorsorge.  
  Tomaten Gesundheit Vorsorge.  
  Salat Gesundheit Vorsorge.  
  Gurken Gesundheit Vorsorge.
 

  Möhren Gesundheit Vorsorge.  
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  Zwiebeln Gesundheit Vorsorge.  
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  Lauch Gesundheit Vorsorge.  
  Sellerie Gesundheit Vorsorge.
 

  Blumenkohl Gesundheit Vorsorge.  
  Rotkohl Gesundheit Vorsorge.  
  Weißkohl Gesundheit Vorsorge.  
  Rosenkohl Gesundheit Vorsorge.  
  Zucchini Gesundheit Vorsorge.

 
  Gemüse Krebs.  
  Tomaten Krebs.  
  Salat Krebs.  
  Gurken Krebs.
 

  Möhren Krebs.  
  Broccoli Krebs.  
  Rettich Krebs.  
  Rote Beete Krebs.
 

  Zwiebeln Krebs.  
  Porree Krebs.  
  Lauch Krebs.  
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  Blumenkohl Krebs.  
  Rotkohl Krebs.  
  Weißkohl Krebs.  
  Rosenkohl Krebs.  
  Zucchini Krebs.


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Obst

 
  Obst Gesundheit.  
  Äpfel Gesundheit.  
  Birnen Gesundheit.  
  naturtrüber Apfelsaft Gesundheit.  
  Apfel Pektin Gesundheit.
 

  Bananen Gesundheit.  
  Weintrauben Gesundheit.  
  Rosinen Gesundheit.  
  Traubensaft Gesundheit.
 

  Orangen Gesundheit.  
  Mandarinen Gesundheit.  
  Orangensaft Gesundheit.
 

  Datteln Gesundheit.  
  Feigen Gesundheit.  
  Kiwi Gesundheit.

 
  Obst.  
  Äpfel.  
  Birnen.  
  naturtrüber Apfelsaft.  
  Apfel Pektin.
 

  Bananen.  
  Weintrauben.  
  Rosinen.  
  Traubensaft.
 

  Orangen.  
  Mandarinen.  
  Orangensaft.
 

  Datteln.  
  Feigen.  
  Kiwi.


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Obst

 
  Obst gesund Ernährung.  
  Äpfel gesund Ernährung.  
  Birnen gesund Ernährung.  
  naturtrüber Apfelsaft gesund Ernährung.  
  Apfel Pektin gesund Ernährung.
 

  Bananen gesund Ernährung.  
  Weintrauben gesund Ernährung.  
  Rosinen gesund Ernährung.  
  Traubensaft gesund Ernährung.
 

  Orangen gesund Ernährung.  
  Mandarinen gesund Ernährung.  
  Orangensaft gesund Ernährung.
 

  Datteln gesund Ernährung.  
  Feigen gesund Ernährung.  
  Kiwi gesund Ernährung.

 
  Obst gesund "im Alter".  
  Äpfel gesund "im Alter".  
  Birnen gesund "im Alter".  
  naturtrüber Apfelsaft gesund "im Alter".  
  Apfel Pektin gesund "im Alter".
 

  Bananen gesund "im Alter".  
  Weintrauben gesund "im Alter".  
  Rosinen gesund "im Alter".  
  Traubensaft gesund "im Alter".
 

  Orangen gesund "im Alter".  
  Mandarinen gesund "im Alter".  
  Orangensaft gesund "im Alter".
 

  Datteln gesund "im Alter".  
  Feigen gesund "im Alter".  
  Kiwi gesund "im Alter".

 
  Obst Gesundheit Diät.  
  Äpfel Gesundheit Diät.  
  Birnen Gesundheit Diät.  
  naturtrüber Apfelsaft Gesundheit Diät.  
  Apfel Pektin Gesundheit Diät.
 

  Bananen Gesundheit Diät.  
  Weintrauben Gesundheit Diät.  
  Rosinen Gesundheit Diät.  
  Traubensaft Gesundheit Diät.
 

  Orangen Gesundheit Diät.  
  Mandarinen Gesundheit Diät.  
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  Datteln Gesundheit Diät.  
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  Kiwi Gesundheit Diät.


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Obst

 
  Obst Gesundheit Prävention.  
  Äpfel Gesundheit Prävention.  
  Birnen Gesundheit Prävention.  
  naturtrüber Apfelsaft Gesundheit Prävention.  
  Apfel Pektin Gesundheit Prävention.
 

  Bananen Gesundheit Prävention.  
  Weintrauben Gesundheit Prävention.  
  Rosinen Gesundheit Prävention.  
  Traubensaft Gesundheit Prävention.
 

  Orangen Gesundheit Prävention.  
  Mandarinen Gesundheit Prävention.  
  Orangensaft Gesundheit Prävention.
 

  Datteln Gesundheit Prävention.  
  Feigen Gesundheit Prävention.  
  Kiwi Gesundheit Prävention.

 
  Obst Gesundheit Vorsorge.  
  Äpfel Gesundheit Vorsorge.  
  Birnen Gesundheit Vorsorge.  
  naturtrüber Apfelsaft Gesundheit Vorsorge.  
  Apfel Pektin Gesundheit Vorsorge.
 

  Bananen Gesundheit Vorsorge.  
  Weintrauben Gesundheit Vorsorge.  
  Rosinen Gesundheit Vorsorge.  
  Traubensaft Gesundheit Vorsorge.
 

  Orangen Gesundheit Vorsorge.  
  Mandarinen Gesundheit Vorsorge.  
  Orangensaft Gesundheit Vorsorge.
 

  Datteln Gesundheit Vorsorge.  
  Feigen Gesundheit Vorsorge.  
  Kiwi Gesundheit Vorsorge.

 
  Obst Krebs.  
  Äpfel Krebs.  
  Birnen Krebs.  
  naturtrüber Apfelsaft Krebs.  
  Apfel Pektin Krebs.
 

  Bananen Krebs.  
  Weintrauben Krebs.  
  Rosinen Krebs.  
  Traubensaft Krebs.
 

  Orangen Krebs.  
  Mandarinen Krebs.  
  Orangensaft Krebs.
 

  Datteln Krebs.  
  Feigen Krebs.  
  Kiwi Krebs.


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Käse

 
  Camembert fettarm Gesundheit.  
  Mozarella fettarm Gesundheit.  
  Frischkäse fettarm Gesundheit.

 
  Camembert fettarm.  
  Mozarella fettarm.  
  Frischkäse fettarm.


Käse

 
  Camembert fettarm gesund Ernährung.  
  Mozarella fettarm gesund Ernährung.  
  Frischkäse fettarm gesund Ernährung.

 
  Camembert fettarm gesund "im Alter".  
  Mozarella fettarm gesund "im Alter".  
  Frischkäse fettarm gesund "im Alter".

 
  Camembert fettarm Gesundheit Diät.  
  Mozarella fettarm Gesundheit Diät.  
  Frischkäse fettarm Gesundheit Diät.


Käse

 
  Camembert fettarm Gesundheit Prävention.  
  Mozarella fettarm Gesundheit Prävention.  
  Frischkäse fettarm Gesundheit Prävention.

 
  Camembert fettarm Gesundheit Vorsorge.  
  Mozarella fettarm Gesundheit Vorsorge.  
  Frischkäse fettarm Gesundheit Vorsorge.

 
  Camembert fettarm Krebs.  
  Mozarella fettarm Krebs.  
  Frischkäse fettarm Krebs.


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Milch usw.

 
  Milch fettarm Gesundheit.  
  Yoghurt fettarm Gesundheit.  
  Yoghurt Zucker Gesundheit.

 
  Milch fettarm.  
  Yoghurt fettarm.  
  Yoghurt Zucker.


Milch usw.

 
  Milch fettarm gesund Ernährung.  
  Yoghurt fettarm gesund Ernährung.  
  Yoghurt Zucker gesund Ernährung.

 
  Milch fettarm gesund "im Alter".  
  Yoghurt fettarm gesund "im Alter".  
  Yoghurt Zucker gesund "im Alter".

 
  Milch fettarm Gesundheit Diät.  
  Yoghurt fettarm Gesundheit Diät.  
  Yoghurt Zucker Gesundheit Diät.


Milch usw.

 
  Milch fettarm Gesundheit Prävention.  
  Yoghurt fettarm Gesundheit Prävention.  
  Yoghurt Zucker Gesundheit Prävention.

 
  Milch fettarm Gesundheit Vorsorge.  
  Yoghurt fettarm Gesundheit Vorsorge.  
  Yoghurt Zucker Gesundheit Vorsorge.

 
  Milch fettarm Krebs.  
  Yoghurt fettarm Krebs.  
  Yoghurt Zucker Krebs.


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Müsli, Nüsse usw.

 
  Müsli Gesundheit.  
  Haferflocken Gesundheit.  
  Mandeln essen Gesundheit.  
  Haselnüsse Gesundheit.  
  Walnüsse Gesundheit.  
  Sesam Gesundheit.

 
  Müsli.  
  Haferflocken.  
  Mandeln essen.  
  Haselnüsse.  
  Walnüsse.  
  Sesam.


Müsli, Nüsse usw.

 
  Müsli gesund Ernährung.  
  Haferflocken gesund Ernährung.  
  Mandeln essen gesund Ernährung.  
  Haselnüsse gesund Ernährung.  
  Walnüsse gesund Ernährung.  
  Sesam gesund Ernährung.

 
  Müsli gesund "im Alter".  
  Haferflocken gesund "im Alter".  
  Mandeln essen gesund "im Alter".  
  Haselnüsse gesund "im Alter".  
  Walnüsse gesund "im Alter".  
  Sesam gesund "im Alter".

 
  Müsli Gesundheit Diät.  
  Haferflocken Gesundheit Diät.  
  Mandeln essen Gesundheit Diät.  
  Haselnüsse Gesundheit Diät.  
  Walnüsse Gesundheit Diät.  
  Sesam Gesundheit Diät.


Müsli, Nüsse usw.

 
  Müsli Gesundheit Prävention.  
  Haferflocken Gesundheit Prävention.  
  Mandeln essen Gesundheit Prävention.  
  Haselnüsse Gesundheit Prävention.  
  Walnüsse Gesundheit Prävention.  
  Sesam Gesundheit Prävention.

 
  Müsli Gesundheit Vorsorge.  
  Haferflocken Gesundheit Vorsorge.  
  Mandeln essen Gesundheit Vorsorge.  
  Haselnüsse Gesundheit Vorsorge.  
  Walnüsse Gesundheit Vorsorge.  
  Sesam Gesundheit Vorsorge.

 
  Müsli Krebs.  
  Haferflocken Krebs.  
  Mandeln essen Krebs.  
  Haselnüsse Krebs.  
  Walnüsse Krebs.  
  Sesam Krebs.


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Krebshemmend

 
  Krebsrisiko chemische Substanzen gesund Ernährung.  
  Krebsvorsorge Ernährung gesund Ernährung.  
  Brustkrebs Risiko gesund Ernährung.  
  Brustkrebs Ernährung gesund Ernährung.  
  Prostata krebshemmend Risiko gesund Ernährung.  
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  Krebsrisiko chemische Substanzen gesund "im Alter".  
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  Brustkrebs Risiko gesund "im Alter".  
  Brustkrebs Ernährung gesund "im Alter".  
  Prostata krebshemmend Risiko gesund "im Alter".  
  Prostata krebshemmend Ernährung gesund "im Alter".

 
  Krebsrisiko chemische Substanzen Gesundheit Diät.  
  Krebsvorsorge Ernährung Gesundheit Diät.  
  Brustkrebs Risiko Gesundheit Diät.  
  Brustkrebs Ernährung Gesundheit Diät.  
  Prostata krebshemmend Risiko Gesundheit Diät.  
  Prostata krebshemmend Ernährung Gesundheit Diät.
Krebshemmend

 
  Krebsrisiko chemische Substanzen Gesundheit Prävention.  
  Krebsvorsorge Ernährung Gesundheit Prävention.  
  Brustkrebs Risiko Gesundheit Prävention.  
  Brustkrebs Ernährung Gesundheit Prävention.  
  Prostata krebshemmend Risiko Gesundheit Prävention.  
  Prostata krebshemmend Ernährung Gesundheit Prävention.

 
  Krebsrisiko chemische Substanzen Gesundheit Vorsorge.  
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  Brustkrebs Risiko Gesundheit Vorsorge.  
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  Krebsrisiko chemische Substanzen Krebs.  
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  Prostata krebshemmend Risiko Krebs.  
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Diabetes hemmen

 
  Diabetes Risikofaktoren Ernährung Gesundheit.  
  Diabetes Vorbeugung Bewegung Gesundheit.  
  Diabetes Vorbeugung Ernährung Gesundheit.  
  Diabetes Ursachen Gesundheit.  
  Diabetes II Ursachen Gesundheit.  
  Diabetes II beeinflussbar Gesundheit.  
  Diabetes verlangsamen Gesundheit.  
  Diabetes umkehren Möglichkeiten Gesundheit.  
  Altersdiabetes oft schon frühzeitig Gesundheit.

 
  Diabetes Risikofaktoren Ernährung.  
  Diabetes Vorbeugung Bewegung.  
  Diabetes Vorbeugung Ernährung.  
  Diabetes Ursachen.  
  Diabetes II Ursachen.  
  Diabetes II beeinflussbar.  
  Diabetes verlangsamen.  
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  Altersdiabetes oft schon frühzeitig.


Diabetes hemmen

 
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► Dies ist eine kürzere Version (50 Prozent des Inhalts), die mit E-Book-Readern gelesen werden kann. Dies kann nicht die zusätzlichen neueren Kapitel mit A4-Tabellen (Listen) und langen Verbindungslinien einbeziehen.





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Krebs (WYC)
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(Marketing / e-book:)

» Krebs : bis zu 80++ % weniger Risiko.
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gesund leben (WYMV)
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» (list) VIVA 100 Geheimnis d.100-jährigen
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» (list) Diabetes / Info-Hilfen
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» (list) MED7 ANTI ALZHEIMER
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(Marketing / e-book:)

» Übergewicht: Wahrheit und Manipulation
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» Blutdruck senken: Wahrheit viel komplexer
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» Diabetes: 80 % des Risikos behebbar?
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» _MENÜ_: Wie nie mehr rauchen?
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» (list) Stop - Wie nie mehr rauchen?
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» (list) Probleme: Entwöhnung /Rauchen
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» (list) Risiko / Gesundheit (Rauchen)
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» (list) Nulltoleranz / Tabak...
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» _MENÜ_: Alkoholverzicht erlernen!
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» (list) Stop - wie mit Alkohol aufhören
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» (list) Probleme: Alkohol-Entwöhnung
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» (list) Risiko / Gesundheit (Alkohol)
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» (list) Alkohol - tolerierbares Niveau
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Regelungen (bezüglich Gesundheit) ('WYBU)
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» Gesundheit: weniger=mehr./
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» Psychotherapie / Marketing: Nötige Regeln
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» Blutdruck senken: Wahrheit viel komplexer
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Ist Geldgier erblich?
--- (Information in Textseiten:) ---

» Geld, Politik, Macht: Gier-Gen entdeckt!
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» Gier-Genetik, Geld & Macht....
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Studienplatz / Medizin:
--- (Information in Textseiten:) ---

» Studienplatz Medizin - ohne NC (Menü)
(MC:) KWUNUME-DE        !DE!    




             (Photo: 2005 by André Karwath aka Aka: Hamadryas Baboon (=Papio hamadryas) = "Mantelpavian", Zoo Leipzig, in Germany: Creat.Comm.Lic.)






und Sie werden vielleicht genauso alt wie meine Schildkröte Toto.   Mehr als 110 Jahre lohnt aber kaum.   Ab Alter 110 hat Alzheimer meinen lieben Toto schrecklich verwirrt... konnte Erdbeeren nicht mehr von ähnlich aussehenden ganz anderen Sachen unterscheiden (auf meinem Porträt in keuscher Scham nur leicht angedeutet).
    Images:  (A) "La Menasseuse" (1709) by Hyacinthe Rigaud y Ros (1659-1743 Perpignan/France), by human brain camera, initially photo-graphed by applying manual pixel placement technology.
(B) tortoise: Steve Jurvetson, Creat.Com. Attr.2.0 Lic. - Maximum tortoise age. 200++ years (e.g. Elephantine tortoises).


Ausbildung, Fortbildung, akademische Grade, Titel, Ehrungen... Des Menschen Eitelkeit strebt nach Intelligenz und Auszeichnung während seiner paar Jahre Kurzvisite der menschlichen Zivilisation. Hier finden Sie rechtliche und sonstige Information, wieso sie es nicht von den diversen Titelhändler- Adressen im weltweiten Internet kaufen sollten.

(Photo: University degrees for everybody? No need to have a homo sapiens brain? - © 2008 Don Pedro & site admin. aha7.com)


Die meisten wichtigen politischen Entscheidungen basieren auf falschen Statistiken.
» _MENÜ_: falsche Wirtschaftsstatistiken
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Alles über PSEUCALC Pseudo -Kalkül, Pseudo-Science, Pseudo-Mathematik

(Photo: By Toni_(f) Frissell (1907-1988): Fashion model underwater, Florida,1947; Libr.of Congr.)



( Photo: 2007 by Tomascastelazo; GNU Free Doc.Lic.v1.2++ ........ In Mexican folk culture, the Catrina is the skeleton of a high society woman and is one of the most popular figures of the celebrations 'Day of the Dead'.)


Die Geheimnisse der 100-Jährigen:   Gesund leben... Ein paar Anleitungen zum Wichtigsten...
   ‽info♥ Image: © Site Admin. + Don Pedro.
Altern hat drei Anzeichen: Gedächtnisverlust...die beiden anderen habe ich vergessen. (Red Skelton)
(Bild)
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AHA7 BIO BRAIN DOPING
AHA7 BIO INTELLIGENCE DOPING

image: Chikago_station Foto: Das Licht des Wissens ist nur denjenigen vergönnt, die AHA7 BIO INTELLIGENCE DOPING zu nutzen wissen?
Frisch gedopt ist halb gewonnen?

   ‽info♥ Photo_011: 1943, Chicago Union Station (Illinois, USA). By Jack Delano (US Farm Secur.Admin. or Off.War Inform. dom.phot.units). - Libr.of Congress.


Sie wissen, dass wir wissen, dass Sie wissen... ... wie wissen, was niemand weiß? (Wir wissen, dass Sie es wissen.)

Behalte das Gold und behalte das Silber. Gib uns Weisheit. (arabisches Sprichwort)
(Bild)


» _MENÜ_: Bio Intelligence Doping
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image: poster 1895

(Photo_2009: Michele Merkin (1975-); GNU Free Docum.Lic.v1.2.)

(Photo_~1895: Hilda Clark (1872-1932), Poster/Coca; US Library of Congress.)



(Inhalt ist nur in Versionen DE =deutsch.)

Menüs: Infoquellen.

» Studienplatz Medizin - ohne NC (Menü)
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» _MENÜ_ Medizin-Studium trotz NC
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10-seitige Auszüge aus E-Büchern:
» Mein Weg zum Studienplatz Medizin
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» Info: Studienplatz Medizin trotz NC
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» _Menü_: Kaffee & Tee genießen
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(Photo: from 1905 (stereoscope): The native mode of grinding coffee, Palestine. From US Library of Congress.)




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